Economia de TEMPO e DINHEIRO !
Saiba como manter a ordem pode facilitar a limpeza e enxugar a lista de compras.
Você já perdeu horas procurando algum objeto ou roupa que queria usar naquela ocasião especial? Já jogou alimentos
no lixo por causa do vencimento? Pior, já parou para pensar na demora
para limpar a sua casa devido à bagunça? Se tudo isso incomoda, adote um
hábito simples para otimizar seu tempo e reduzir gastos desnecessários:
seja organizado.
Está na dúvida se o sacrifício vale à pena?
Então pegue uma calculadora e comece a somar tudo o que deixou de fazer
por falta de uma boa organização no seu lar. O processo de adaptação é
mais tranquilo do que parece. Inicie pela cozinha, olhando a validade de
todos os mantimentos e organizando o armário a partir do prazo
estipulado para o consumo. Os mais antigos devem ficar sempre na frente.
Se conseguir arrumar por tipo de alimento, na hora das compras fica
mais fácil lembrar tudo o que tem em casa para evitar o consumo
desnecessário. A tática é a mesma para produtos de limpeza e higiene
pessoal. “Organização significa economia e praticidade. Cresci com este
conceito”, compartilha a comerciante Augusta Aparecida Mezanini, 53
anos.
Prático, segundo ela, é olhar dentro da geladeira e
decidir, em segundos, o que fazer para o jantar. A dica é guardar
refeições que sobraram em potes do tamanho exato das sobras e congelar
os produtos em sacos plásticos apropriados – que também ocupam menos
espaço. “Assim, fica fácil. Consigo calcular a quantidade correta que
preciso cozinhar para a minha família.”
Augusta indica ainda
armazenar a comida que vai à geladeira corretamente nas gavetas –
indicadas para verduras e legumes – e portas – utilizada para garrafas,
iogurtes ou alimentos menores. "Com tudo em ordem, consigo verificar o
que precisamos consumir com mais rapidez para não estragar."
Se
também precisa de agilidade no dia a dia, como a comerciante, que passa
maior parte do tempo no trabalho, tente seguir o mesmo exemplo. Quando
concluir, parta para a organização do quarto, especificamente do
guarda-roupa. Separe suas roupas por modelo (estação climática) e cores,
isso agiliza na hora de escolher uma peça.
O mesmo processo
deve ser repetido com o sapato. Nunca separe o par e tente guardar na
mesma posição que vem na caixa. Se o espaço é curto, ajeite um pé em
cima do outro. Dica fundamental: guarde os sapatos, sandálias e botas em
lugar arejado – ou deixe circular o ar sempre que possível – para
evitar que embolorem.
Para deixar o banheiro em ordem, guarde
todos os perfumes, cremes, toalhas e utensílios dentro do armário, cada
produto separado em uma prateleira ou gaveta. Se não couber, aposte em
cestas de vime que, além de organizar, decoram o ambiente. Desta
maneira, vai facilitar a limpeza, já que o cômodo precisa ser lavado com
mais frequência.
Quando superar esta etapa é hora de ir para o
lado externo da casa. Na lavanderia, onde geralmente todas as bagunças
se acomodam, reserve o espaço em um canto da parede para rodos e
vassouras, além de baldes. O ideal é um armário suspenso para armazenar
produtos de limpeza, que pode ser substituído por gaveteiros de
plástico.
No quintal, evite aglomerar utensílios sem uso
constante. A bagunça e a sujeira são um convite aos ratos, baratas ou
formigas. Manter a ordem no lar não é bicho de sete cabeças. Siga a
máxima: sujou, limpe. Tirou do lugar, guarde de volta. Vai notar que a
organização é fundamental para manter um ambiente saudável para a sua
família.
terça-feira, 19 de novembro de 2013
Casamento Engorda & Divórcio Emagrece
Segundo estudo, casamento engorda e divórcio emagrece
Uma nova pesquisa concluiu que quanto mais um casal é feliz, mais peso ele ganha. O estudo, liderado pela psicóloga Andrea Meltzer e publicado no Female First, entrevistou 320 recém-casados durante quatro anos antes de chegar nessa conclusão.
A falta da motivação para encontrar um novo parceiro contribui para os quilos extras. "Em média, os cônjuges que estavam mais satisfeitos com o casamento ganharam mais peso ao longo do tempo”, disse Andrea.
"Por outro lado, casais menos satisfeitos em suas relações tendem a ganhar menos peso ao longo do casamento", acrescentou a especialista. Os que ficaram juntos tendem a engordar, enquanto o divórcio está associado com perda de peso.
Uma nova pesquisa concluiu que quanto mais um casal é feliz, mais peso ele ganha. O estudo, liderado pela psicóloga Andrea Meltzer e publicado no Female First, entrevistou 320 recém-casados durante quatro anos antes de chegar nessa conclusão.
A falta da motivação para encontrar um novo parceiro contribui para os quilos extras. "Em média, os cônjuges que estavam mais satisfeitos com o casamento ganharam mais peso ao longo do tempo”, disse Andrea.
"Por outro lado, casais menos satisfeitos em suas relações tendem a ganhar menos peso ao longo do casamento", acrescentou a especialista. Os que ficaram juntos tendem a engordar, enquanto o divórcio está associado com perda de peso.
Estar Casado....
“Amor não acaba. Filmes acabam, balas acabam, dias acabam, beijos acabam, noites acabam, chocolate acaba, o assunto acaba, a paciência acaba, a vontade acaba - desejo diminui. Mas o amor não. Ele entra em coma, fica fraco, doente e, se for o caso, morre. Amor não é um sentimento, um fato, um objeto. Amor é uma vida, é algo que sai da compreensão humana, científica, racional. Amor não começa e acaba. Amor nasce e morre.”
Família tem que ser sempre prioridade na vida do casal
Família!!!
Ultimamente, o que vemos mais dentro dos relacionamentos são homens e mulheres dedicando-se quase que exclusivamente à vida profissional, buscando crescimento financeiro e realizações pessoais. Porém a falta de ter o foco voltado para a família pode trazer consequências.
Há alguns motivos para que o trabalho esteja acima da família. “São duas as principais razões. A primeira é porque a pessoa pensa que o mais importante é o dinheiro para manter a família. Outro fator é que alguns fazem do trabalho um refúgio, por não ter um bom relacionamento com a esposa ou com o marido, então, quanto mais trabalho, menos tempo fica casa”, explica a psicóloga Débora Cristina de Macedo Jorge.
Para ela, atitude como estas podem trazer graves consequências. “Principalmente se há filhos nesta relação. Hoje há crianças com problemas porque ganham tudo dos pais para suprir a ausência deles. Por isso se tornam adolescentes rebeldes e adultos problemáticos.”
Como reverter
Para fazer com que a pessoa volte sua atenção à família é preciso analisar os motivos específicos. “Tem que avaliar o que o leva ficar fora de casa. Por exemplo, se for porque não se dá bem com a esposa, ela terá que mudar a atitude, ou se o motivo for o dinheiro tem que mostrar a importância de dar atenção à esposa, aos filhos, que somente a presença dele já é o que realmente importa”, esclarece Débora.
É desta maneira que o valor da família volta a ficar em evidência. “A família é a estrutura do lar, as pessoas ganham tudo, se sentem fortes e firmes ao lidar com os problemas da vida e com outras pessoas.”
Para que a relação familiar nunca saia do foco, é importante reconhecer o seu valor. “Tem que manter esta visão de que ela é a estrutura de tudo e está acima de tudo. Se ela não estiver neste patamar de prioridade, os valores devem ser repensados e mudados”.
Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá, manifeste suas idéias e planos, para saber se vocês combinam, e certifique-se de que quando estão juntos aquele abraço vale mais que qualquer palavra...
Luis Fernando Veríssimo
Promessas e beneficios para o lar
Claudio Duarte
https://www.youtube.com/watch?v=_IBqKRgrk98
Video Otimo!!!!!!
Sexualidade do Casal
Claudio Duarte
https://www.youtube.com/watch?v=3PaqZsTnCPQ
Video Otimo!!!!!!
Diferença entre os cérebros feminino e masculino
Claudio Duarte
https://www.youtube.com/watch?v=l_165cWOtPc
Olhem esse vídeo: Muito legal
Mulheres mudam radicalmente o visual e deixam seus companheiros impressionados
http://www.makecoisaetal.com.br/video/6/Mulheres_mudam_radicalmente_o_visual_e_deixam_seus_companheiros_impressionados?fb_action_ids=337143123097946&fb_action_types=og.recommends&fb_source=other_multiline&action_object_map=%7B%22337143123097946%22%3A1419637491591057%7D&action_type_map=%7B%22337143123097946%22%3A%22og.recommends%22%7D&action_ref_map=%5B%5D
Ultimamente, o que vemos mais dentro dos relacionamentos são homens e mulheres dedicando-se quase que exclusivamente à vida profissional, buscando crescimento financeiro e realizações pessoais. Porém a falta de ter o foco voltado para a família pode trazer consequências.
Há alguns motivos para que o trabalho esteja acima da família. “São duas as principais razões. A primeira é porque a pessoa pensa que o mais importante é o dinheiro para manter a família. Outro fator é que alguns fazem do trabalho um refúgio, por não ter um bom relacionamento com a esposa ou com o marido, então, quanto mais trabalho, menos tempo fica casa”, explica a psicóloga Débora Cristina de Macedo Jorge.
Para ela, atitude como estas podem trazer graves consequências. “Principalmente se há filhos nesta relação. Hoje há crianças com problemas porque ganham tudo dos pais para suprir a ausência deles. Por isso se tornam adolescentes rebeldes e adultos problemáticos.”
Como reverter
Para fazer com que a pessoa volte sua atenção à família é preciso analisar os motivos específicos. “Tem que avaliar o que o leva ficar fora de casa. Por exemplo, se for porque não se dá bem com a esposa, ela terá que mudar a atitude, ou se o motivo for o dinheiro tem que mostrar a importância de dar atenção à esposa, aos filhos, que somente a presença dele já é o que realmente importa”, esclarece Débora.
É desta maneira que o valor da família volta a ficar em evidência. “A família é a estrutura do lar, as pessoas ganham tudo, se sentem fortes e firmes ao lidar com os problemas da vida e com outras pessoas.”
Para que a relação familiar nunca saia do foco, é importante reconhecer o seu valor. “Tem que manter esta visão de que ela é a estrutura de tudo e está acima de tudo. Se ela não estiver neste patamar de prioridade, os valores devem ser repensados e mudados”.
Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá, manifeste suas idéias e planos, para saber se vocês combinam, e certifique-se de que quando estão juntos aquele abraço vale mais que qualquer palavra...
Luis Fernando Veríssimo
Promessas e beneficios para o lar
Claudio Duarte
https://www.youtube.com/watch?v=_IBqKRgrk98
Video Otimo!!!!!!
Sexualidade do Casal
Claudio Duarte
https://www.youtube.com/watch?v=3PaqZsTnCPQ
Video Otimo!!!!!!
Diferença entre os cérebros feminino e masculino
Claudio Duarte
https://www.youtube.com/watch?v=l_165cWOtPc
Olhem esse vídeo: Muito legal
Mulheres mudam radicalmente o visual e deixam seus companheiros impressionados
http://www.makecoisaetal.com.br/video/6/Mulheres_mudam_radicalmente_o_visual_e_deixam_seus_companheiros_impressionados?fb_action_ids=337143123097946&fb_action_types=og.recommends&fb_source=other_multiline&action_object_map=%7B%22337143123097946%22%3A1419637491591057%7D&action_type_map=%7B%22337143123097946%22%3A%22og.recommends%22%7D&action_ref_map=%5B%5D
Assinar:
Postagens (Atom)